Olio di ricino
Ricinus communis / Castor oil - Un aiuto per rafforzare capelli, ciglia e unghie Dalla spremitura a freddo dei semi di ricino si ottiene...
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Serena Ghiretti
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Sopracciglia diradate, cause e rimedi
In questo post troverai consigli per aiutarti se hai le sopracciglia sottili e diradate Molte cause possibili Il diradamento e la caduta...
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L'acqua, un aiuto durante i percorsi anticellulite
Sul bere abbastanza acqua si hanno aspettative a volte giuste a volte sbagliate. Scopriamo insieme cosa l'acqua fa o non fa nella lotta...
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Le mani invecchiano più rapidamente
Le mani invecchiano di più del nostro viso; scopri come prendertene cura per mentire davvero sulla tua età! Abbandonate al loro destino...
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Quando si perde tono
Può capitare, anche a chi fa attività fisica, di non riuscire a mantenersi più tonici come prima: leggi il post e scopri perché accade....
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Il collagene
Si sente spesso nominare e avrai capito che è un elemento importante nella tua pelle. Scopri di più. Cos'è il collagene? Il collagene è...
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Come sabotare efficacemente la buona riuscita di un percorso anticellulite
In questo post scomodo, che devi assolutamente leggere, argomento idee diffuse, con le quali NON devi iniziare un percorso anticellulite
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I 26 allergeni nei cosmetici
Scopriamo insieme quali e cosa sono i principali allergeni che possono essere presenti nei cosmetici.
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Cos'è l'INCI e come capirlo
Solo l'elenco degli ingredienti del cosmetico dice la verità su cosa c'è dentro. Ecco qualche indicazione per riuscire a capirlo meglio
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Linea Treedosha: com'è nata e con quali valori
Ora spiegherò perché con tutti i cosmetici che esistono ho dovuto creare una mia linea ispirata all'Ayurveda.
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Bellezza e benessere con la Luna
In questo post ti spiegherò come utilizzare le fasi lunari per trarre il meglio dalle cure estetiche e di benessere.
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Oli e burri naturali: quando usarli e quando no
Non sempre usare oli naturali puri è una buona idea. Scopri come avere solo i pro e come evitare i contro dell'utilizzo di questi...
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Skincare Giorno e Skincare notte... perché c'è differenza?
Qui ti spiegherò perché differenziare la cura del viso al mattino e alla sera. Ma che differenza c'è? Perché? Tutto sta nei ritmi...
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I segreti per un'abbronzatura perfetta
Si passa l'estate sognando un'abbronzatura intensa e duratura, ma capita poi di fronteggiare spellature, invecchiamento cutaneo,...
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Detossinarsi e drenarsi i 3 settimane
La Clean diet è molto amata per la sua spiccata azione detox: riesce a depurare l'organismo liberandolo da scorie e tossine senza...
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Macedonia in giallo
ingredienti: 2 mele Golden di medie dimensioni, 2 gambi di sedano bianco, kiwi golden, mezzo limone, 100 grammi di avocado, 100 grammi di...
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Macedonia esotica
Ingredienti: 100 grammi di ananas, 100 grammi di uva bianca, un arancia, 2 mele, 100 grammi di mango, una banana, mezzo limone, un...
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Macedonia ai frutti di bosco
Ingredienti: 250 grammi di fragole, 150 grammi di mirtilli o lamponi, un kiwi, una banana grande, mezzo limone, 150 grammi di yogurt...
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Zuppa di farro e fagioli azuki
Ingredienti: 70 grammi di fagioli azuki, 50 grammi di farro, un cicchiaio di parmigiano grattuggiato, mezzo scalogno piccolo, mezzo gambo...
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Minestra di riso
Ingredienti: 30 grammi di riso integrale, una patata grande, una carota, un pomodoro molto maturo, una bustina di zafferano*, brodo...
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