Il dosha Pitta

Sei un soggetto di tipo Pitta? Scoprilo col test: visualizza o scarica il pdf cliccando qui! Secondo l’Ayurveda l’Universo, il Macrocosmo, il Microcosmo e l’Essere Umano sono costituiti dai 5 elementi fondamentali: Terra, Acqua, Fuoco, Aria, ed Etere che a loro volta costituiscono i Tre Doshache sono considerati energie vitali, forze invisibili, ma tangibili, costantemente al lavoro e che agiscono come catalizzatori per le varie funzioni del corpo umano e della sua vita.Ogni individuo nasce con una particolare prevalenza di un Dosha, sugli altri che determina specifiche caratteristiche fisiche e mentali, la predisposizione a determinati tipi di disturbi. Il dosha predominante si può modificare nel corso della vita attraverso l’alimentazione, lo stile di vita, l’età ecc..

Pitta è Acqua+Fuoco: caldo, acuto, liquido, moderatamente oleoso, acido, odoroso. Principio di trasformazione in cui le forze opposte sono fondamentalmente necessarie l'una all'altra nei processi della vita.

Nel corpo è rappresentato dagli enzimi che digeriscono il cibo e dagli ormoni che regolano il metabolismo. Nella mente trasforma gli impulsi chimico-elettrici in pensieri comprensibili.

E' uno dei dosha che governa la digestione, l'assorbimento e la trasformazione, il metabolismo, il calore corporeo, l'appetito, la sete, la vista e la brillantezza degli occhi, l'intelletto, il gusto, il coraggio, la forma, le proporzioni e la struttura fìsica del corpo.

Pitta e i tre Guna.

Se succube delle forze di decadimento (Tamas) manifesterà odio, vendicatività, tendenze distruttive rivolte al mondo esterno fino ad arrivare, in casi estremi, alla criminalità. Se soggiace al desiderio (Rajas) manifesta una mente arrabbiata, orgogliosa e critica, dominatrice, ambiziosa e anche manipolatrice. Qualora si manifestasse la luce della Verità (Sattva) egli si rivelerà un buon leader dalla mente chiara, illuminato, discriminativo, intelligente, caldo amichevole, indipendente.

Pitta a tavola.

Deve mangiare cibi rinfrescanti e non troppo unti. Non ha bisogno di cibi troppo riscaldanti o stimolanti. Evitare i cibi con sapore salato che aumenta ancora di più la sete, l’acido aggrava pitta e può causare fastidi agli organi digestivi, il piccante riscalda troppo.

ERBE AROMATICHE, SPEZIE, TISANE PER PITTA Altea, Bardana, Camomilla, Cardiaca, Cicoria, Consolida maggiore, Coriandolo, Crisantemo, Cumino, Tarassaco, Citronella, Erba medica, Finocchio, Rosa (fiori), Fragola, Gelsomino, Gotu Kola, Ibisco, Lampone, Lapazio, Limone, Liquirizia, Melissa, Menta piperita, Menta spicata, Ortica, Rovo, Sandalo, Scutellaria, Tè del New Jersey, Trifoglio violetto, Zafferano.

OLI ESSENZIALI PER PITTA

Note di testa: Bergamotto Incenso Limone Lemongrass Limetta Arancio Wintergreen Note di cuore: Salvia Sclarea, Coriandolo, Aneto, Finocchio, Menta piperita, Menta verde, Curcuma Note di base: Cumino, Curcuma, Gelsomino, Mirra, Rosa, Sandalo, Estragone, Valeriana, Vaniglia, Vetiver